Ha empezado la semana y he sido capaz de ir el lunes y hoy al gim aunque no he dado el 100% pero todo lo que pude y me he pesado y estoy en 65 La verdad que ademas me miro al espejo y son 65 bastante atractivos kg casi nada fofos!! Jejejeje
Hoy me he hecho para comer un plato super rico y sanito:
Una rodaja de cebolla
Otra decalabacín
Un trozo de zanahoria
Un poco de brocoli (tres ramitas)
Dos espárragos trigueros
Un filetin de muslo de pavo
Todo a la sarten con una gota de aceite y al final cuando este todo hecho asi como a la plancha se le echa un chorrin de salsa soja
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