jueves, 31 de julio de 2014

Gim Gim Gim

Esto del deporte me tiene entusiasmada!
¿De verdad estoy así de dura? jajajaja

Hacía días que no comentaba nada por aquí, pero no he cesado en mi empeño. Y es que parece que si no voy al gim, o que si  no hago algo de ejercicio no me voy a dormir a gusto. 

¿Va a ser verdad que engancha?

Me encanta! La verdad que como como como, esto de tener compis de piso no hace mas que generar planes... planes gastronómicos en todos sus ámbitos. Ahora que vuelvo a casa... pararé! pero no de hacer deporte!! Me tngo que apuntar a un gim... la cuestión: ¿Cual?

Ya os voy contando! un besiin

domingo, 13 de julio de 2014

Primer pinchotazo: Puesto

Bueno chicas, ya me he puesto la primera inyección! Toda una valiente fui! (bueno toda toda no) sudé y me dieron ganas de lloriquear y negarme un par de veces!

A partir de esta noticia que me dieron he buscado por diferentes webs (intentando que fuese con cierta base científica) que produce su deficit y que produce el incremento de B12 tras un deficit. He encontrado muchisimas cosas, que si activa el metabolismo, que si aporta una dosis extra de energia, que si adelgaza... bueno pues al final lo que más me ha convencido y mas peso le he dado es que:

- Tras un deficit que provoca cierto cansancio y pesaded si puede notarse un incremento de la energía diaria pero que al llegar a los valores normales se estabiliza todo otra vez.

- X lo que me kdo con que no sufriré daños neurológicos si me la pongo, ahora tengo que acostumbrarme a pensar que dependo de una puta vitamina inyectada para no perder la cabeza.


jueves, 10 de julio de 2014

Vitamina B12

Hola chicas! llevo unos dias muy preocupada...
No se si he llegado a decirlo explicitamente o si solo lo he comentado por encima, hace un año me diagnosticaron enfermedad de Crohn.
Desde entonces me hacen análisis muy amenudo y bueno tengo k llevar un seguimiento y tengo los desordenes típicos de la enfermedad.

Pero que pasa si unes Crohn y ana y mia... problemas, angustias.

En el último análisis se detectó un deficit muy grande de vitamina B12, en un primer momento me dijeron que se producía en el estómago... claro, lo primero que pensé: "Joder Teclita deja de vomitar de una puñetera vez!"

Pero con las siguientes revisiones del médico me dijo que el problema era de absorción... mi cuerpo no lo metaboliza. Eso me tranquilizó en el sentido de que no era ¡yo! la que me provocaba el deficit. (la falta de vitamina B12 es muy perjudicial para la salud, provoca importantes deterioros a nivel neural)

Ahora me tengo que poner en tratamiento con inyecciones de B12 todas las semanas hasta no se cuando que se baja la dosis a unas pocas al año. No me hace ni pizca de gracia, ODIO LAS AGUJAS. Pero bueno, apechugar.

Ahora que he estado investigando un poco sobre esta vitamina, he descubierto algunas cosinas que iré compartiendo con vosotras cuando las constraste bien.

Pasad un buen día

martes, 1 de julio de 2014

martes, 24 de junio de 2014

Por fin un poco de tranquilidad

Hola Chicas! llevo mucho fuera... ha sido todo un poco ir y venir.
Pero ya estoy asentada otra vez. Estoy haciendo mis practicas de la carrera. Vivo en una nueva ciudad, un nuevo piso...

Bueno, he estado en un piso una semana viviendo yo sola... La verdad que ha sido muy ilustrativo de lo que supone para nosotras la presión de tener gente en la casa en la que vivimos. Estando yo sola estaba mas tranquila!! Bueno como vengo haciendo y diciéndoos desde hace unos meses... sigo vomitando... Joder es que ya me da igual si esta mi madre en casa... aunque es verdad que mi cuerpo no responde... me frustro... mejor vivir sola!

Bueno os cuento un nuevo descubrimiento depurativo que seguramente conozcáis jejeje pero yo no lo sabía. Siempre tomé Té verde con limón y Rojo de vez en cuando. Pues el otro día en el super vi un té Verde con Mate!! oye, mano de santo... aunque el primer día después de haber ido al baño a hacer pis cosa de 4 veces en una hora me cansé porque estaba en la biblioteca al fondo del todo y era un paseo ruidoso cada vez jaja Pero me encantó, esta muy rico!

Un Saludo guapas

martes, 20 de mayo de 2014

Examen!

Como habeis ido viendo. ¡Estoy desaparecida! Estoy de examnes! y esque no tengo tiempo para nada (parece ser que comer no es una de las cosas k no puedo hacer jajaja)

Estoy escuchando en las noticias ahora mientras desayuno (he descubierto los cereales tipo All-Bran del mercadona y estan mas ricos, no son tan secos como los All-Bran y con cafetín saben ricos, Probadlos!) Pues están contando que según los informes de la ONU:

"Muere más gente de Obesidad que de Hambre" Joder como esta el mundo, ya no solo me sorprende por mis pensamientos hacia la comida, sino por la falta de humanidad y de sensibilidad hacía la raza humana...

Es algo en lo que todos, todos nosotros, deberíamos meditar...

Un Saludo chiquinas!!

lunes, 5 de mayo de 2014

Pepino

Hola chicas!!

Hoy una entrada rapidisima!! tengo en una semana el examen mas dificil... (por lo menos eso me parece a mi) de toda la carrera y estoy que no paro.

Me he desmadrado un poco... me entra hambre... como guarrerias... luego vomito... apuf estoy ya cansada. O paro o PARO!

Bueno pues contaros en un segundin, como ya sabeís soy muy asidua al agua con limón, bien sea tibia a la mñn o bien con Te Verde a media tarde.

Pues hoy he estado leyendo que añadiendo pepino al agua fresca con limón es super saludable. Os seguiré informando!

miércoles, 23 de abril de 2014

Que bien Volver a empezar

Hola!!
Como odio la semana santa! Como odio ir a casa mjor dicho!!
Es como si mi poco apetito, mis más o menos controlado control...Se esfumase!
Ni siquiera puedo vomitar... y claro... acabo sintiendo hecha una mierda...
Pero me ha ocurrido una cosa que no alcanzo a entender: Después de una semana de pinchines y vinitos, de comidas engullidas y digeridas... llevo tres dias en mi casa, comiendo mas menos bien y poco, he ido al gim pero sin matarme... y como k me veo muy bien!

Así que na chicas a ver si se mantiene! UnBesiiiin

PD: Os acordais de mi compi? ahora esta en modo control también! y la verdad, creo k me ayuda mas verla así que verla comiendo todo el dia!! M alegro por ella!

martes, 8 de abril de 2014

Mi compi de piso

Hace un par de meses os comenté que mi compañera de piso me confesó que había tenido problemas con su alimentación... y bueno, siempre estuvo delgadita, le gustaba mucho el deporte y comía mas bien poco. Yo creo que las dos sabíamos de aquellas que medíamos calorías, k no comiamos todo lo que queríamos.. vamos, que las dos estabamos igual.
Ahora ha tornado muy diferente!

- Yo me dedico a comer y vomitar.
- Ella se dedica a pegarse atracones... (que yo sepa no vomita) Se come las despensas dulces de las otras dos y de las mías...
- Muchos días me insta a ir a por helados a bla bla bla... Muchos caigo, pero luego vomito...

Nunca he hablado con ella de estas cosas, porque dsd el primer día, tengo la sensación de que se odia por ello, por no comer, por comer... ahora que se ha relajado... bua sk preveo una ecatombe emocional cuando se de cuenta de lo que esta haciendo.

X mal que suene y que me pese: Me hace sentir muy bien, xk la gran mayoria de las veces yo me controlo y digo no a todas las tentaciones que me pone delante. O simplemente cuando la veo merendarse el tercer Sandwich, me siento bien al yo ser capaz de no hacerlo!!

X otro lado, aunk no hablemos de ello, nos ayudamos mutuamente, si tengo un día de atracón, siempre esta bien hacerlo con alguien no?? También vamos juntas al gimnasio, y como ella es mucho mas constante que yo, me motiva mogollón.

Además tenemos el problema de que mi otra compañera de piso es la tipica delgadita de:
- Joe chicas ya me gustaria tener hambre como vosotras!!
 - (CALLATE GILIPOLLAS)

Ya os ire contando que ahora estoy en un intermedio de clase y no tengo tiempo! UnBesiin

martes, 1 de abril de 2014

Hoy es mi cumple!!

Mira tu que bien que hasta Google me felicita!

Bueno pues hoy estoy muy contenta, cumplo 24 añazos!!
Sigo igual o peor que hace mas de 10 pero bueno aki sigo con mis y mis menos!
Me puesto ha pensar al escribir en este, mi sitio y el vuestro, que como creo comenté en alguna de mis primeros posts, que este ciclo nunca se acaba, ni se acabará. En la facultad (estudio Psicologia) se pasan el día diciendo que los trastornos alimenticios se curan bla bla bla... Mi gran duda es: ¿Curar? ¿Hay que curarlo? 

Creo que todas sabemos que vamos a vivir así siempre, queramos muchas veces y no queramos otras tantas!

Hoy es un bonito día, así que no voy a filosofear más. 
Me voy al gim a ver a mi super profesor de CrossFit... K me tiene... jajaja

UnBesin

martes, 25 de marzo de 2014

Quiero llorar

Estoy en la mierda mas honda! No puedo parar!
Para mi siempre había sido el control el que me satisfacía... pero ahora, ahora no...
He llegado a vomitar y volver a comer, a comer para vomitar, a ir al baño a lavarme los dientes y tener que vomitar. A pensar en ello, en la comida en mi estómago y tener que vomitar. A que me de igual comer mas, a no controlarme. No me gusta! yo me siento bien con la panza vacía!! no vomitando!!
Qué me pasa joder??? 
No me gusta! lo pienso y no me gusta! aunque... la verdad que me siento bien después... pero NO ME GUSTA! Tengo petequias por toda la cara, me duele la cabeza! 
Quiero llorar, gritar, poder parar, volver a mi estomago vacío porque no entre nada, no por purgas.

miércoles, 12 de marzo de 2014

Actualización

Bueno, yo sigo con mis problemas con mia, que no consigo parar, pero bueno, tampoco me doy unos atracones de susto... solo esque si se me pasa por la cabeza que puedo vomitar y no lo hago... me entra un agobio y un malestar... ¡Soy incapaz! 

Ayer comencé a ir a clases del gim. Ya había ido un par de veces a correr y coger fuerzas así que para adelante!! Comencé con CrossFit, ¡Muy duro Muy duro! me decian... Pues  o las agujetas tardan dos días o yo hoy estoy con agujetas al 20% así que encantada. Hoy me he apuntado a abdominales x30. Ya os contare.

Pasado mñn me voy a casita con mi madre y mi báscula... a ver que dice!

UnBesiin

jueves, 6 de marzo de 2014

Hora de Volver

Bueno, llevo una temporada dedicada a leer y no escribir. Y creo k ya es hora de volver a poner orden en mi control =)
Llevo unos dias con un poco de desasosiego emocional... he roto definitivamente con mi ex. Hemos estado un año y algo quedando de vez en cuando y estando muy bien cuando estabamos juntos, aunque yo tenia claro k solo era en esos momentos, que yo no queria volver con él. Ahora lo hemos hablado ya modo adulto y el ha entendido que no vamos a ningún sitio dando estos bandazos.
Así que bueno, se acabó y me encuentro bien.

Respecto a mi alimentación... sigo con mia... con ana... A ver si consigo dejar de vomitar...

Hola de Nuevo

lunes, 10 de febrero de 2014

Vuelta a la rutina porfín!!

Ayer empecé las clases propiamente dicho, xk la semana pasada pues fue un poco... de dejadez vamos.
Tengo mucho que contaros... he tenido cambios en mis "trastornos alimenticios"... Cuando antes lo que me llenaba de orgullo era no probar bocado, ahora soy más sádica y como algo por el solo hecho de ir a vomitarlo... joe no queria llegar a este punto... Yo el vomito solo lo utilizaba como ultimo recurso... pero ahora... ahora... me gusta. Entedamos ese me gusta por un: "me calma", "me vacia", aunque parezca contradictorio me aporta "plenitud".

No se... en un rato que tenga más tranquilo. Os cuento y os pido opinión.
De todos modos: ME SIENTO BIEN!

martes, 28 de enero de 2014

sábado, 25 de enero de 2014

Cambio de look

Hoy ha tocado cambio de look. Me gusta cambiar... de vez en cuando, cuando necesito un aire nuevo. Llevo unos días muy bien con un control adecuado, aunque después de las comidas estoy un rato zampando cereales... pero si con eso consigo calmar la ansiedad pues bien. Estoy con mi último examen y con la regla... Así que bueno, dentro de lo malo aguanto mi ansiedad con dignidad.
Me tengo que volver a estudiar. Hasta el 29 esto va a ser un no parar. Así que con fuerza y tesón!!

miércoles, 22 de enero de 2014

Vuelta 10años

Pues si, y lo mejor - peor esk si lo pienso fríamente... No m siento mal... Supongo q sea cosa d exámenes y estrés...
Llevo dos semanas vomitando una o dos veces al día... Nunca m había atrevido en mi piso con las compis x ai.. (No tenemos pestillo y las paredes son papel) xo sk me da igual... No puedo no hacerlo... Tampoco es que m de atracones, pero no puedo evitarlo... Si se me pasa la idea x la cabeza es como ¡wop! Nunca m ha gustado xo me alivia... Mñn tngo examen!! Tengo k aprobar!!
Buenas noches chicas! Cuando acabe esta tandada horrible de examns volveré mas asidua!

Pd: 10 - 12 años... K empece... Y vomite

miércoles, 8 de enero de 2014

Fin a las Fatídicas navidades!!

X fin se han acabado. X fin se acabó el roscón de reyes horroroso y delicioso...
Así que vuelvo como dios manda x aki!!!

Hoy comienzo de nuevo. Además dura etapa de examnes!!

Ya os voy contando! me voy a la biblio!