Gim Gim Gim

Esto del deporte me tiene entusiasmada!

¿De verdad estoy así de dura? jajajaja

Hacía días que no comentaba nada por aquí, pero no he cesado en mi empeño. Y es que parece que si no voy al gim, o que si  no hago algo de ejercicio no me voy a dormir a gusto. 

¿Va a ser verdad que engancha?

Me encanta! La verdad que como como como, esto de tener compis de piso no hace mas que generar planes... planes gastronómicos en todos sus ámbitos. Ahora que vuelvo a casa... pararé! pero no de hacer deporte!! Me tngo que apuntar a un gim... la cuestión: ¿Cual?

Ya os voy contando! un besiin

Primer pinchotazo: Puesto

Bueno chicas, ya me he puesto la primera inyección! Toda una valiente fui! (bueno toda toda no) sudé y me dieron ganas de lloriquear y negarme un par de veces!

A partir de esta noticia que me dieron he buscado por diferentes webs (intentando que fuese con cierta base científica) que produce su deficit y que produce el incremento de B12 tras un deficit. He encontrado muchisimas cosas, que si activa el metabolismo, que si aporta una dosis extra de energia, que si adelgaza... bueno pues al final lo que más me ha convencido y mas peso le he dado es que:

- Tras un deficit que provoca cierto cansancio y pesaded si puede notarse un incremento de la energía diaria pero que al llegar a los valores normales se estabiliza todo otra vez.

- X lo que me kdo con que no sufriré daños neurológicos si me la pongo, ahora tengo que acostumbrarme a pensar que dependo de una puta vitamina inyectada para no perder la cabeza.

Vitamina B12

Hola chicas! llevo unos dias muy preocupada...
No se si he llegado a decirlo explicitamente o si solo lo he comentado por encima, hace un año me diagnosticaron enfermedad de Crohn.
Desde entonces me hacen análisis muy amenudo y bueno tengo k llevar un seguimiento y tengo los desordenes típicos de la enfermedad.

Pero que pasa si unes Crohn y ana y mia... problemas, angustias.

En el último análisis se detectó un deficit muy grande de vitamina B12, en un primer momento me dijeron que se producía en el estómago... claro, lo primero que pensé: "Joder Teclita deja de vomitar de una puñetera vez!"

Pero con las siguientes revisiones del médico me dijo que el problema era de absorción... mi cuerpo no lo metaboliza. Eso me tranquilizó en el sentido de que no era ¡yo! la que me provocaba el deficit. (la falta de vitamina B12 es muy perjudicial para la salud, provoca importantes deterioros a nivel neural)

Ahora me tengo que poner en tratamiento con inyecciones de B12 todas las semanas hasta no se cuando que se baja la dosis a unas pocas al año. No me hace ni pizca de gracia, ODIO LAS AGUJAS. Pero bueno, apechugar.

Ahora que he estado investigando un poco sobre esta vitamina, he descubierto algunas cosinas que iré compartiendo con vosotras cuando las constraste bien.

Pasad un buen día

Menos Purga / Mas Fit

Por fin un poco de tranquilidad

Hola Chicas! llevo mucho fuera... ha sido todo un poco ir y venir.
Pero ya estoy asentada otra vez. Estoy haciendo mis practicas de la carrera. Vivo en una nueva ciudad, un nuevo piso...

Bueno, he estado en un piso una semana viviendo yo sola... La verdad que ha sido muy ilustrativo de lo que supone para nosotras la presión de tener gente en la casa en la que vivimos. Estando yo sola estaba mas tranquila!! Bueno como vengo haciendo y diciéndoos desde hace unos meses... sigo vomitando... Joder es que ya me da igual si esta mi madre en casa... aunque es verdad que mi cuerpo no responde... me frustro... mejor vivir sola!

Bueno os cuento un nuevo descubrimiento depurativo que seguramente conozcáis jejeje pero yo no lo sabía. Siempre tomé Té verde con limón y Rojo de vez en cuando. Pues el otro día en el super vi un té Verde con Mate!! oye, mano de santo... aunque el primer día después de haber ido al baño a hacer pis cosa de 4 veces en una hora me cansé porque estaba en la biblioteca al fondo del todo y era un paseo ruidoso cada vez jaja Pero me encantó, esta muy rico!

Un Saludo guapas

Examen!

Como habeis ido viendo. ¡Estoy desaparecida! Estoy de examnes! y esque no tengo tiempo para nada (parece ser que comer no es una de las cosas k no puedo hacer jajaja)

Estoy escuchando en las noticias ahora mientras desayuno (he descubierto los cereales tipo All-Bran del mercadona y estan mas ricos, no son tan secos como los All-Bran y con cafetín saben ricos, Probadlos!) Pues están contando que según los informes de la ONU:

"Muere más gente de Obesidad que de Hambre" Joder como esta el mundo, ya no solo me sorprende por mis pensamientos hacia la comida, sino por la falta de humanidad y de sensibilidad hacía la raza humana...

Es algo en lo que todos, todos nosotros, deberíamos meditar...

Un Saludo chiquinas!!

Pepino

Hola chicas!!

Hoy una entrada rapidisima!! tengo en una semana el examen mas dificil... (por lo menos eso me parece a mi) de toda la carrera y estoy que no paro.

Me he desmadrado un poco... me entra hambre... como guarrerias... luego vomito... apuf estoy ya cansada. O paro o PARO!

Bueno pues contaros en un segundin, como ya sabeís soy muy asidua al agua con limón, bien sea tibia a la mñn o bien con Te Verde a media tarde.

Pues hoy he estado leyendo que añadiendo pepino al agua fresca con limón es super saludable. Os seguiré informando!